Gérer son stress par Cursus groupe
Lieu(x)
En centre (73)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
QU'EST
- CE QUE LE STRESS ?/n
MIEUX SE CONNAITRE EN ANALYSANT SES PROPRES REACTIONS FACE AU STRESS/n
LES OUTILS, TECHNIQUES ET CONSEILS EFFICACES POUR PREVENIR ET SURMONTER LE STRESS ?/n
REGULER VOTRE RYTHME DE VIE/n
CAPITALISER POUR L'AVENIR/n
/n
- CE QUE LE STRESS ?/n
MIEUX SE CONNAITRE EN ANALYSANT SES PROPRES REACTIONS FACE AU STRESS/n
LES OUTILS, TECHNIQUES ET CONSEILS EFFICACES POUR PREVENIR ET SURMONTER LE STRESS ?/n
REGULER VOTRE RYTHME DE VIE/n
CAPITALISER POUR L'AVENIR/n
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Objectifs
Permettre aux participants de mieux comprendre le stress et sa mécanique afin de pouvoir mettre en place des stratégies gagnantes de gestion du stress. Acquérir des outils, techniques et conseils pour faire face aux situations professionnelles et personnelles délicates./n
Centre(s)
- Chambéry (73)
Secteur(s)
Formation proposée par : Cursus groupe
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