Affirmer sa présence sur scène par CULTURE LAB 29

Lieu(x)
En centre (29)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
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Prix
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Description générale
Développer sa concentration :
-Techniques d'échauffements du corps et de la voix, collectifs et individuels
-Exercices de souplesse et de respiration pour se lâcher intérieurement
-Exercices de gainage et préparation physique
-Travail de la mémoire et de l'interprétation autour de textes
-Prendre conscience de son corps, le visualiser et sentir un ancrage solide
-Exercices de cardio pour renforcer son endurance sur scène pour gagner en aisance respiratoire
-Exercices rythmiques en mouvement pour s'amuser dans le travail de dissociation
Prendre possession de l'espace scénique :
-Travail de déplacements rapides et lents pour jouer sur les variations de vitesse dans un espace proposé
-Travail des déplacements dans l'espace : prendre conscience de soi et des autres sur scène
-Variations dansées
-Exercices de chant en mouvement
-Construire ses transitions et ses déplacements avec un texte, en mouvement ou en chantant
Gérer le stress :
-Respiration, mouvement, cris, vocalises et vibrations,
-Apprivoiser le stress par l'improvisation et être capable d'improviser face à une situation inattendue
-Exercices de lâcher prise pour éliminer toutes tensions, stress et blocages
-Gérer son énergie, trouver du plaisir, inventer...
Objectifs
-Développer sa concentration et renforcer son ancrage scénique
-Savoir prendre possession de l'espace scénique : construire ses transitions et déplacements
-Être capable de gérer son stress pour être plus libre sur scène
En fin de formation, le stagiaire sera capable de tenir une présence sur scène plus affirmée.
Centre(s)
  • Fouesnant (29)
Formation proposée par : CULTURE LAB 29
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