Favoriser le bien-être au travail par la psychologie positive par CROIX ROUGE FRANCAISE - CTRE RGL FORMATION PROF.AQUITAINE

Lieu(x)
En centre (87)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
o La connaissance du stress :
- Définition du stress
- Causes de stress
- La place et la gestion des émotions
- Conséquences positives et négatives
o L'autodiagnostic pour mieux comprendre le stress
o Le développement de la confiance en soi
o La mise en place d'actions individuelles pour mieux gérer son stress
Objectifs
- Connaître les mécanismes du stress
- Gérer ses émotions et ses réactions
- Améliorer sa résistance au stress
- Développer ses compétences relationnelles
Centre(s)
  • Limoges (87)
Secteur(s)
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