Mieux gérer votre stress et votre temps par ARMONY COACHING & FORMATIONS - Corinne Jeanneau
par ARMONY COACHING & FORMATIONS - Corinne Jeanneau
Lieu(x)
En centre (49)
Durée
Total : 24 heures
En centre : 24 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
Objectifs
Vous souhaitez vous libérer de votre stress et mieux gérer votre temps, mais ne savez pas comment procéder. Cette formation de 3 jours vous permet de prendre du recul pour se pencher sur votre fonctionnement. Vous découvrez comment votre communication et vos émotions impactent la gestion de votre stress. Ces comportements repérés, vous permettront de trouver les solutions pour y remédier et développer les clefs relationnelles pour augmenter votre efficacité. Différencier l'important de l'urgent, optimiser votre organisation, agir à la racine du stress, permettent des issues positives. Pour optimiser votre temps, différents outils faciles à mettre en oeuvre vous sont proposés et expérimentés pendant cette 3 jours, comme la gestion de projet, la matrice d'Eisenhower, la roue de la vie, un test de communication... Alors ne perdez plus votre temps ! Inscrivez vous
Centre(s)
- Trélazé (49)
Formation proposée par : ARMONY COACHING & FORMATIONS - Corinne Jeanneau
Mes services s’adressent aussi bien aux salariés qu’aux dirigeants d’entreprises du secteur privé ou public. Ma vocation et mes missions sont de valoriser le potentiel humain afin d’optimiser la motivation des individus en entreprise. Depuis 26 ans, je poursuis ma volonté d’apporter ma pierre à l’édifice pour contribuer à un monde meilleur, en partageant mes compétences et les valeurs qui m’animent :
→ Améliorer l’épanouissement professionnel des salariés en réalisant par exemple une formation sur « l’estime de soi », « la gestion du stress » ou en leur permettant de trouver leur orientation
→ Créer une cohésion d’équipe entre managers et collaborateurs par la transmission d’une méthode de communication utile pour réussir l’intégration de nouveaux salariés, conduire l’entretien professionnel, gérer les conflits au sein d’une équipe…
→ Allier efficacité et bien-être au travail avec la formation « prévenir les risques psycho-sociaux » ou « Développer la motivation et la performance de son équipe »…
→ Améliorer l’épanouissement professionnel des salariés en réalisant par exemple une formation sur « l’estime de soi », « la gestion du stress » ou en leur permettant de trouver leur orientation
→ Créer une cohésion d’équipe entre managers et collaborateurs par la transmission d’une méthode de communication utile pour réussir l’intégration de nouveaux salariés, conduire l’entretien professionnel, gérer les conflits au sein d’une équipe…
→ Allier efficacité et bien-être au travail avec la formation « prévenir les risques psycho-sociaux » ou « Développer la motivation et la performance de son équipe »…
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