YOGA - Respiration par COREG EPGV

Lieu(x)
En centre (87)
Durée
Total : 28 heures
En centre : 28 heures
Financement
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Prix
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Description générale
oAppropriation des principes essentiels et fondamentaux de la pratique du YOGA Santé
o Découverte et pratique des premiers exercices de base de la Respiration Yogique complète (Prémices au Pranayama).
oDécouverte d'une première série de postures.
Objectifs
oEnseigner les premiers exercices de Respiration complète Yogique (Le PRANAYAMA).
oAcquérir une maîtrise technique d'une première série d'Asana (Postures).
oAppliquer des techniques de relaxation bénéfiques à la maîtrise du stress.
oAnimer une séance de Yoga Santé adapté à tous.
oIdentifier les éléments clés de la séance EPGV (module de culture fédérale en e
- learning.
Centre(s)
  • Limoges (87)
Formation proposée par : COREG EPGV
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