Mieux se connaitre pour améliorer sa performance par Comtel
Lieu(x)
En centre (34)
Durée
Total : 16 heures
En centre : 16 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
1.Établir une communication bienveillante envers soi même
- Observer la situation et reconnaitre les sentiments provoqués par la situation
- Identifier les besoins
- Exprimer une demande2. Discerner sentiment et évaluation masquée
- Exprimer nos sentiments lorsque nos besoins sont satisfaits ou insatisfaits
- Identifier des mots comme sentiments, mais qui sont des jugements3. Besoins humains fondamentaux
- La hiérarchie des besoins
- Les besoins fondamentaux que chacun cherche à satisfaire
- Formuler et exprimer ses besoins4. Savoir formuler une demande
- Clarifier ce qui se passe en soi et prendre en compte ses sentiments
- S'exprimer de manière authentique5. La PNL, booster sa confiance et sa performance
- Qu'est ce que la PNL
- Les principes et les champs de la PNL6. Atteindre ses objectifs
- Les critères d'un objectif
- État présent et état désiré- Les ressources et l'exploitation individuelle
- Intensifier son enthousiasme : Responsables de notre attitude, la changer altère notre comportement ; être proactif ; l'enthousiasme pour atteindre notre vision
- Dépasser ses limites : Courage, confiance et conviction ; utiliser sa réserve de puissance ; déverrouiller nos croyances pour une nouvelle liberté d'expression
- Faire son plan d'action : Se fixer un objectif et s'y tenir ; formulation d'un objectif
- Observer la situation et reconnaitre les sentiments provoqués par la situation
- Identifier les besoins
- Exprimer une demande2. Discerner sentiment et évaluation masquée
- Exprimer nos sentiments lorsque nos besoins sont satisfaits ou insatisfaits
- Identifier des mots comme sentiments, mais qui sont des jugements3. Besoins humains fondamentaux
- La hiérarchie des besoins
- Les besoins fondamentaux que chacun cherche à satisfaire
- Formuler et exprimer ses besoins4. Savoir formuler une demande
- Clarifier ce qui se passe en soi et prendre en compte ses sentiments
- S'exprimer de manière authentique5. La PNL, booster sa confiance et sa performance
- Qu'est ce que la PNL
- Les principes et les champs de la PNL6. Atteindre ses objectifs
- Les critères d'un objectif
- État présent et état désiré- Les ressources et l'exploitation individuelle
- Intensifier son enthousiasme : Responsables de notre attitude, la changer altère notre comportement ; être proactif ; l'enthousiasme pour atteindre notre vision
- Dépasser ses limites : Courage, confiance et conviction ; utiliser sa réserve de puissance ; déverrouiller nos croyances pour une nouvelle liberté d'expression
- Faire son plan d'action : Se fixer un objectif et s'y tenir ; formulation d'un objectif
Objectifs
Accroître sa flexibilité comportementaleDévelopper son potentiel de réussiteDevenir acteur de son changementMobiliser ses ressources et se créer de nouveaux comportement positifs
Centre(s)
- Castries (34)
Secteur(s)
Formation proposée par : Comtel
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