Sophrologie par Cnpg conseil RH

Module 1 :
Présentation, définition des objectifs
Historique de la sophrologie
Les différents courants
Concepts et principes de bases
les 3 techniques clés, présentation
exercices respiratoires et première sophronisation

Module 2 :
Découverte du schéma corporel, intégration des systèmes
Les différents niveaux de conscience, la respiration, la visualisation
Indications et contre indications, importance du dialogue et de l'attitude du sophrologue
L'anamnèse, établissement du contact
Introduction de termes psychologiques : transfert, alliance, écoute active, bienveillance

Module 3
Sophrologie et relaxation : classification des différentes méthodes de relaxation...
Le training autogène de Schutz, Jacobson, Vittoz...
Les champs d'application
Le dialogue pré et post sophronique
La phénodescription

Module 4
La relaxation dynamique de Caycedo : RDC1
La VIPHI : vivance phronique
Déroulement d'une cure de sophrologie
Le schéma de la méthode
La sophrologie : travail individuel
La sophrologie : travail de groupe

Module 5 :
La relaxation dynamique de Caycedo : RDC2
La VIPHI
La sophrologie en cabinet
La sophrologie en entreprise
Approche et approfondissement des problèmes couramment traités par la sophrologie
Le stress, l'anxiété, le sommeil et leurs conséquences physiologiques
Module6 :
Les techniques d'entretien, l'attitude thérapeutique
Questionnement individuel, progression, avec mise en perspective thérapeutique
Préparation à l'examen, révisions

Sophronisation de base vivantielle;
Sophrorespiration synchronique;
Sophro déplacement du négatif;
Sophro présence immédiate;
La sophro subsitution sensorielle.