Formation massage deep tissue ou massage sportif par Christophe LOVISON

Le massage Deep
- tissue provient des États
- Unis, il est lent et profond et va solliciter les muscles les plus profonds de l'organisme. Il va agir notamment sur les fascias : les tissus de soutien du corps.
Spécifiquement musculaire, il sera très efficient en préparation à l'effort (entraînement intensif ou compétition) où il va échauffer les muscles en réduisant les risques d'accident. En récupération après l'effort : il va permettre de disperser l'acide lactique afin d'éviter les crampes, ré-oxygéner les tissus et ainsi prévenir des inflammations.

Permettre aux participants :
oD'acquérir les connaissances, postures et gestes professionnels pour donner un massage Deep
- Tissue.
oDe savoir observer et décoder les messages corporels non verbaux (tensions, bien
- être, besoins, souffrance physique ou morale, somatisation ...).
oConnaître les principaux muscles du corps
- Savoir définir et reconnaître les points gâchettes (trigger points) - Notion théorique des fascias.
oD'utiliser de nouveaux outils : pression des paumes des mains adaptées à chaque personne et savoir à quoi correspond les méridiens (circuit énergétique du corps.
oNotion théorique sur les huiles végétales et huiles essentielles spécifiques musculaires.