Se rendre disponible à l'autre pour se sentir mieux par CFPS - CHU de Clermont-Ferrand

Lieu(x)
En centre (63)
Durée
Total : 7 heures
En centre : 7 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
Mieux se connaître :
- Ateliers interactifs sur la thématique du développement personnel : ce que l'on croit connaître : atelier olfactif d'éveil des sens, ce que l'on croit entendre : mise en condition de l'écoute de pleine conscience, ce que l'on croit ressentir : analyser l'impact des différents touchers sur la personne
- Détecter les signaux pouvant générer un conflit versus une relation de confiance
S'approprier des techniques respiratoires de gestion du stress et des émotions :
- Présentation d'exercices réalisables au quotidien
- Apprendre à prendre du recul et ne pas tout prendre pour soi
Se rendre totalement disponible dans la relation à l'autre :
- Passer du mode réactif au mode actif en ayant les clés pour analyser la situation dans son ensemble
- Ne plus se laisser perturber par l'agitation ambiante et les multiples stimulis extérieurs
Objectifs
Enrichir le relationnel afin d'améliorer la qualité de vie au travail
Analyser ce qui se joue dans la relation à l'autre à travers différents modes d'expression
Appréhender les paramètres de mise en confiance interpersonnelle
Développer le bien
- être et le savoir
- être au travail
Centre(s)
  • Clermont Ferrand (63)
Formation proposée par : CFPS - CHU de Clermont-Ferrand
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