La voix : outil de communication par CFPS - CHU de Clermont-Ferrand
Lieu(x)
En centre (63)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
Nous contacter
Cette formation vous intéresse ?
Description générale
La voix :
- Initiation à la respiration et à l'utilisation de son corps comme d'un outil de communication en travaillant sur la justesse du son, la rythmique, le placement de la voix
- Échauffements : de la sangle et de la respiration abdominale, de l'ouverture maxillaire, de la colonne d'air. Emission de voyelles et consonnes choisies pour amener la voix dans le quart supérieur avant de la tête, appelé aussi le masque
Jeux de mimes sonores avec la possibilité d'enregistrer les voix à l'aide d'un matériel sonore amplifié avec micro et clavier numérique suivi de débriefings personnalisés. L'exploration sonore de soi est inhérente à celle du corps
Le corps :
- Exercices de détente corporelle en musique et utilisation du corps par l'expression intuitive
- Techniques de jeux et d'exercices (expression miroir, réveil corporel, massage sonore) pour développer ses perceptions, son ressenti et ainsi acquérir une meilleure connaissance de soi
- Respiration (abdominale, découverte du barattage , stimulation du diaphragme)
- Initiation à la respiration et à l'utilisation de son corps comme d'un outil de communication en travaillant sur la justesse du son, la rythmique, le placement de la voix
- Échauffements : de la sangle et de la respiration abdominale, de l'ouverture maxillaire, de la colonne d'air. Emission de voyelles et consonnes choisies pour amener la voix dans le quart supérieur avant de la tête, appelé aussi le masque
Jeux de mimes sonores avec la possibilité d'enregistrer les voix à l'aide d'un matériel sonore amplifié avec micro et clavier numérique suivi de débriefings personnalisés. L'exploration sonore de soi est inhérente à celle du corps
Le corps :
- Exercices de détente corporelle en musique et utilisation du corps par l'expression intuitive
- Techniques de jeux et d'exercices (expression miroir, réveil corporel, massage sonore) pour développer ses perceptions, son ressenti et ainsi acquérir une meilleure connaissance de soi
- Respiration (abdominale, découverte du barattage , stimulation du diaphragme)
Objectifs
Mieux connaître son corps en tant qu'instrument
Comprendre le stress et les tensions à travers l'émission sonore
Se valoriser et développer sa créativité par l'expression vocale
Optimiser sa technique respiratoire, sa posture, sa présence d'émetteur/récepteur
Solliciter la détente, l'apaisement
Stimuler la cognition, secréter les endorphines nécessaires au bien
- être
Générer de l'énergie positive, (antidépresseur naturel)
S'approprier une disponibilité empathique personnalisée
Développer son potentiel de perception pour identifier sa capacité à accompagner l'autre
Comprendre le stress et les tensions à travers l'émission sonore
Se valoriser et développer sa créativité par l'expression vocale
Optimiser sa technique respiratoire, sa posture, sa présence d'émetteur/récepteur
Solliciter la détente, l'apaisement
Stimuler la cognition, secréter les endorphines nécessaires au bien
- être
Générer de l'énergie positive, (antidépresseur naturel)
S'approprier une disponibilité empathique personnalisée
Développer son potentiel de perception pour identifier sa capacité à accompagner l'autre
Centre(s)
- Clermont Ferrand (63)
Secteur(s)
Formation proposée par : CFPS - CHU de Clermont-Ferrand
À découvrir