Marcher autrement - Optimiser l’encadrement de la randonnée et des activités connexes par IPSAN

Cette formation, développée par l’IPSAN en partenariat avec les experts de L’École de la Marche, adapte les connaissances les plus abouties en pleine conscience, biomécanique et neurosciences en des techniques, méthodes et outils à utiliser au quotidien dans vos activités personnelles et professionnelles.

Intégrer et maîtriser l’ensemble des connaissances et techniques récentes permettant de mieux gérer son effort, d’optimiser ses performances et de prévenir les blessures. Expérimenter et maitriser les bases théoriques d’une tâche locomotrice complexe (biomécanique, physiologie, schémas moteurs…), neurosciences et conscience du mouvement, attention dirigée et usage fonctionnelle de la respiration.
Concevoir et mettre en œuvre une séance ou un atelier : performance de la locomotion et gestion de l’effort, mis en œuvre des outils et techniques de corporisation du geste locomoteur, conception et conduite d’un programme de randonnée pédestre adapté à un type de clientèle.
Améliorer la sécurité, le confort et les performances des publics encadrés.
Évaluer et prévenir les blessures : démarche générale de prévention, pathologies spécifiques de la randonnée, du trail, et de la course pédestres, outils correctifs de posture, conscience, mimétisme et posture du professionnel de la randonnée pédestre.