Et Ski c'était facile ? par IPSAN

Optimiser les capacités des professionnels et futurs professionnels de la montagne pour la pratique et l’encadrement du ski, grâce à des techniques et une pédagogie novatrice : s’approprier des outils efficaces, des références techniques précises ; évoluer avec plus de sécurité, moins de fatigue, et plus de plaisir sur les skis.

Moderniser sa compréhension et sa pratique du ski alpin sur piste et en hors-piste (toutes neiges) / Développement des capacités sensitives, intuitives et analytiques (mieux « sentir » et « comprendre » ses skis, la neige et la glisse) / Diminuer les risques de fatigue et de blessure du professionnel comme des clients / S’approprier des outils d’observation et d’analyse critique des skieurs (évaluation rapide, critères pour jurys d’examens, etc) / Traduire l’ensemble de ces outils techniques et pédagogiques dans ses pratiques quotidiennes d’encadrement.

Aborder le ski en simplification
être précis et juste sur l’action motrice
faire ressentir des références corporelles justes et précises pour les fondamentaux
relâchement et respiration, sortir des habitudes en étant clair sur les buts recherchés
skier sans efforts en utilisant des images représentatives
apprendre à être plus conscient de ce qui en cause ou conséquence
se libérer des idées reçues handicapantes ( serrer les pieds, ne pas se pencher trop en avant, appuyer sur les languettes…)
progresser plus vite qu’avec les moyens habituels
abandonner l’idée de défauts : agir progressivement sur ce qui marche