Optimiser son efficacité professionnelle par CLEVERWAY
par CLEVERWAY
Lieu(x)
À distance
En entreprise
Durée
Total : 14 heures
Financement
AGEFIPH
OPCO
Par l'entreprise
Personnel
Salarié
Publics admis
Tout public
Temps
En présentiel, En présentiel, à distance ou en mixant présentiel et distance, Sur mesure, à votre rythme
Prix
1500 €
Cette formation vous intéresse ?
Description générale
Objectifs pédagogiques :
- Déterminer ses compétences, ses points forts et ses critères de motivation
- Définir ses axes d’amélioration et ses messages contraignants
- Répartir son temps de manière optimale dans la gestion de sa charge de travail
- Optimiser sa gestion des priorités
- Communiquer efficacement au quotidien
- Savoir utiliser la communication non-violente en cas de conflit
- Augmenter sa résistance au stress et apprendre à le réguler
- Déterminer ses compétences, ses points forts et ses critères de motivation
- Définir ses axes d’amélioration et ses messages contraignants
- Répartir son temps de manière optimale dans la gestion de sa charge de travail
- Optimiser sa gestion des priorités
- Communiquer efficacement au quotidien
- Savoir utiliser la communication non-violente en cas de conflit
- Augmenter sa résistance au stress et apprendre à le réguler
Objectifs
1) Autodiagnostic
- Déterminer ses compétences
- Identifier ses points forts et axes d’amélioration
- Comprendre ses critères de motivation
- Identifier ses messages contraignants pour s'en détacher : les drivers
- Distinguer les modes d'interactions en groupe : proactivité et réactivité
- Identifier son attitude de communicant : fuite, manipulation ou agressivité
2) Optimiser sa gestion du temps et des priorités
- Comprendre son rôle : cerner ses missions, ses tâches et ses objectifs
- Clarifier les priorités de sa mission, en intégrant les attentes de son poste
- Identifier ses activités à haute valeur ajoutée et les activités chronophages
- Optimiser son temps en fonction de son biorythme
- Passer du temps subi au temps choisi : distinguer urgence et importance, et bâtir sa matrice des priorités
- Appliquer les méthodes, trucs et astuces pour organiser son activité
- Faire face aux imprévus avec calme et détermination
Cas pratique : Définir un planning de travail et utiliser la matrice des priorités dans les tâches quotidiennes
3) Maitriser l’art de la communication efficace
- Comprendre les règles de base de la communication, les messages et les processus
- Identifier les différents styles de communication chez soi et chez les autres
- Appliquer quelques principes de base pour communiquer efficacement au quotidien
- Utiliser la reformulation
- Faire une demande de façon recevable et motivante
Mise en situation : Savoir exprimer une critique constructive
4) Avoir la bonne attitude en cas de conflit
- Connaître les différents types de conflits professionnels
- Améliorer sa maîtrise émotionnelle
- Pratiquer la communication non violente
- Maîtriser les étapes de résolution des désaccords : la méthode DESC
Jeu de rôle : Gestion d’une situation de conflit
5) Savoir gérer son stress
- Identifier les différents niveaux de stress
- Savoir décoder ses émotions
- Evaluer ses propres facteurs de stress
- Augmenter sa résistance au stress et apprendre à le réguler
- Pratiquer la visualisation et l’ancrage
Entraînement : Techniques de respiration, visualisation et ancrage contre le stress
- Déterminer ses compétences
- Identifier ses points forts et axes d’amélioration
- Comprendre ses critères de motivation
- Identifier ses messages contraignants pour s'en détacher : les drivers
- Distinguer les modes d'interactions en groupe : proactivité et réactivité
- Identifier son attitude de communicant : fuite, manipulation ou agressivité
2) Optimiser sa gestion du temps et des priorités
- Comprendre son rôle : cerner ses missions, ses tâches et ses objectifs
- Clarifier les priorités de sa mission, en intégrant les attentes de son poste
- Identifier ses activités à haute valeur ajoutée et les activités chronophages
- Optimiser son temps en fonction de son biorythme
- Passer du temps subi au temps choisi : distinguer urgence et importance, et bâtir sa matrice des priorités
- Appliquer les méthodes, trucs et astuces pour organiser son activité
- Faire face aux imprévus avec calme et détermination
Cas pratique : Définir un planning de travail et utiliser la matrice des priorités dans les tâches quotidiennes
3) Maitriser l’art de la communication efficace
- Comprendre les règles de base de la communication, les messages et les processus
- Identifier les différents styles de communication chez soi et chez les autres
- Appliquer quelques principes de base pour communiquer efficacement au quotidien
- Utiliser la reformulation
- Faire une demande de façon recevable et motivante
Mise en situation : Savoir exprimer une critique constructive
4) Avoir la bonne attitude en cas de conflit
- Connaître les différents types de conflits professionnels
- Améliorer sa maîtrise émotionnelle
- Pratiquer la communication non violente
- Maîtriser les étapes de résolution des désaccords : la méthode DESC
Jeu de rôle : Gestion d’une situation de conflit
5) Savoir gérer son stress
- Identifier les différents niveaux de stress
- Savoir décoder ses émotions
- Evaluer ses propres facteurs de stress
- Augmenter sa résistance au stress et apprendre à le réguler
- Pratiquer la visualisation et l’ancrage
Entraînement : Techniques de respiration, visualisation et ancrage contre le stress
Formation proposée par : CLEVERWAY
Quelque soit l'évolution des technologies, la réussite d'une entreprise passe par une optimisation de l'humain. CLEVERWAY accompagne les sociétés dans tout le processus de gestion de leur richesses humaines : Recruter les meilleurs talents, les faire évoluer grâce à la formation et au coaching, conseiller les dirigeants dans leur marketing RH et dans le management de leurs collaborateurs.
Par notre expertise globale, nous devenons de véritables partenaires pour nos clients.
La formation joue un rôle clé dans la stratégie de développement de l’entreprise. Face à cette évolution rapide des métiers, des usages et des technologies, les collaborateurs n’ont pas d’autre choix que d’actualiser en permanence leur pratiques, et d’adopter de nouvelles méthodes pour rester à jour. Des études ont montré qu’une compétence professionnelle perd aujourd’hui 50 % de son impact et de sa pertinence en moins de cinq ans.
La formation a donc plusieurs objectifs :
- Optimiser ses performances
- Monter en compétences
- S'adapter aux évolutions de son métier
- Résoudre des problématiques spécifiques
Mais face à l'évolution des comportements, la formation se doit d'évoluer au niveau de sa pédagogie pour être attractive et percutante. Une formation ne se résume plus à une succession de diapositives expliquées par un professeur.
CLEVERWAY a développé une méthodologie spécifique inspirée des méthodes de coaching les plus efficientes pour l'adapter à la formation.
- Analyse préalable de la problématique
- Analyse précise des points forts / axes d'amélioration et critères de motivation
- Mise en place d'une formation et méthodologie personnalisée
- Méthodologie interactive avec mises en situation et accompagnement terrain
- Mise en place d'exercices avec suivi entre les différentes séances de formation.
Nos principaux domaines d'expertise concernent :
- l'efficacité professionnelle
- le management
- les performances commerciales
- le recrutement
- la communication
- la gestion du temps
Par notre expertise globale, nous devenons de véritables partenaires pour nos clients.
La formation joue un rôle clé dans la stratégie de développement de l’entreprise. Face à cette évolution rapide des métiers, des usages et des technologies, les collaborateurs n’ont pas d’autre choix que d’actualiser en permanence leur pratiques, et d’adopter de nouvelles méthodes pour rester à jour. Des études ont montré qu’une compétence professionnelle perd aujourd’hui 50 % de son impact et de sa pertinence en moins de cinq ans.
La formation a donc plusieurs objectifs :
- Optimiser ses performances
- Monter en compétences
- S'adapter aux évolutions de son métier
- Résoudre des problématiques spécifiques
Mais face à l'évolution des comportements, la formation se doit d'évoluer au niveau de sa pédagogie pour être attractive et percutante. Une formation ne se résume plus à une succession de diapositives expliquées par un professeur.
CLEVERWAY a développé une méthodologie spécifique inspirée des méthodes de coaching les plus efficientes pour l'adapter à la formation.
- Analyse préalable de la problématique
- Analyse précise des points forts / axes d'amélioration et critères de motivation
- Mise en place d'une formation et méthodologie personnalisée
- Méthodologie interactive avec mises en situation et accompagnement terrain
- Mise en place d'exercices avec suivi entre les différentes séances de formation.
Nos principaux domaines d'expertise concernent :
- l'efficacité professionnelle
- le management
- les performances commerciales
- le recrutement
- la communication
- la gestion du temps
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