Aptitudes manageriales par la posture par VAELIA MERIGNAC

Les principales qualités du manager efficient
Une forte résistance au stress
Une grande assertivité
Un vrai sens de l'équité
Un bon sens de la communication
Un vrai sens des priorités
Une vraie capacité à innover
Les freins à l'expression de ces qualités
Le stress
Notions explicatives sur le stress
Stress et performance
Conséquences du stress sur le manager et sur son équipe
Le manque de confiance et d'estime de soi
Origines
Conséquences
Comment lever ces freins
Acquérir une meilleure maîtrise de soi
Renforcer sa résistance au stress
Développer ses capacités d'adaptation
Renforcer la maîtrise de ses pensées et de ses actions
Développer l'estime de soi et la confiance en soi
Améliorer la gestion du lien à ses collaborateurs
Connaître la personnalité de ses collaborateurs
Améliorer son écoute
Mieux communiquer
Construire un climat de confiance
Mieux gérer l'adversité et les situations de tension
Agir sur les RPS au quotidien
Chaque sujet est illustré par des exemples pratiques tirés de la sophrologie, brain gym, communication non violente, pleine conscience, écoute active...
Ces exercices et pratiques permettent un accompagnement concret des participants pendant et après la formation.
Support théorique sous forme papier et pratique sous forme audio remis à chaque participant.

Identifier et comprendre les entraves à une bonne écoute et une communication de qualité. Prévenir et gérer son stress et celui de ses équipes. Améliorer son écoute et sa communication. Créer et nourrir des relations de confiance avec ses collaborateurs. Prévenir et gérer les situations de tension. Formation pratique aidant à développer les qualités humaines du manager. Formation permettant de prévenir les risques psycho
- sociaux.