Maîtriser ses émotions - fc100 par L'Espace Gabriel
Lieu(x)
En centre (14)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Prix
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Description générale
Définir la notion d'émotion
Comprendre le fonctionnement des émotions
Développer sa conscience émotionnelle
Gérer ses émotions
S'exercer à la maîtrise de ses émotions
Sessions ouvertes : consulter www.espace
- gabriel.fr
Comprendre le fonctionnement des émotions
Développer sa conscience émotionnelle
Gérer ses émotions
S'exercer à la maîtrise de ses émotions
Sessions ouvertes : consulter www.espace
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Objectifs
Apprendre à identifier les émotions et leurs rôles
Développer son ouverture émotionnelle
Rester maître de soi sans laisser prise aux émotions
Développer son ouverture émotionnelle
Rester maître de soi sans laisser prise aux émotions
Centre(s)
- St Contest (14)
Secteur(s)
Formation proposée par : L'Espace Gabriel
À découvrir
