Optimiser son temps et mieux gérer ses priorités par L'adresse Formation
Lieu(x)
À distance
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
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Salarié
Prix
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Description générale
1 Analyser son temps etrevisiter ses habitudes
Son temps et son emploi dutemps : donner du sens au temps (temps de vie, temps de travail, tempsefficace)
Bilan personnel del'utilisation de son temps : son poste de travail, sa mission, sescomportements, sa journée, ses horaires
2 Déterminer son temps
Clarifier sa mission
Identifier ses priorités
Identifier son styled'organisation privilégié
Se fixer des objectifsréalistes
La place des autres dans monemploi du temps
Passer un contrat avec soi
- même
3 La juste utilisation du temps
Distinguer l'urgent del'important, et l'important de l'essentiel
Repérer les activitéschronophages et les facteurs de perte de temps
Eviter la dispersion(suractivité, obstination, compétitions inutiles)
Intégrer le long terme dans lequotidien
Apprendre à mieux gérer sonstress pour gagner du temps
4 Créer son propre système
Planifier pour mieux anticiper
Mettre en place des phasesrituelles
Apprendre à déléguer pourretrouver du temps. Quoi déléguer et à qui ?
Gérer les sollicitations,savoir dire non, négocier un délai
Réaménager son espace detravail
Optimiser les moyensexistants : entretiens, réunions, planning
Utiliser les outils decommunication adaptés : messagerie, téléphone
Trucs et astuces
5 Mise en place d'un pland'action individualisé
Lister les avantages et limitesde ses propres attitudes en matière de gestion du temps
Recentrer pour aller àl'essentiel
Suivi de la
Son temps et son emploi dutemps : donner du sens au temps (temps de vie, temps de travail, tempsefficace)
Bilan personnel del'utilisation de son temps : son poste de travail, sa mission, sescomportements, sa journée, ses horaires
2 Déterminer son temps
Clarifier sa mission
Identifier ses priorités
Identifier son styled'organisation privilégié
Se fixer des objectifsréalistes
La place des autres dans monemploi du temps
Passer un contrat avec soi
- même
3 La juste utilisation du temps
Distinguer l'urgent del'important, et l'important de l'essentiel
Repérer les activitéschronophages et les facteurs de perte de temps
Eviter la dispersion(suractivité, obstination, compétitions inutiles)
Intégrer le long terme dans lequotidien
Apprendre à mieux gérer sonstress pour gagner du temps
4 Créer son propre système
Planifier pour mieux anticiper
Mettre en place des phasesrituelles
Apprendre à déléguer pourretrouver du temps. Quoi déléguer et à qui ?
Gérer les sollicitations,savoir dire non, négocier un délai
Réaménager son espace detravail
Optimiser les moyensexistants : entretiens, réunions, planning
Utiliser les outils decommunication adaptés : messagerie, téléphone
Trucs et astuces
5 Mise en place d'un pland'action individualisé
Lister les avantages et limitesde ses propres attitudes en matière de gestion du temps
Recentrer pour aller àl'essentiel
Suivi de la
Objectifs
Prendre conscience de sa relation autemps.
Apprendre à déterminer ses prioritéspour se rendre disponible pour ses objectifs.
Optimiser son temps en réduisant sonstress. Apprendre à faire face aux contraintes, à l'urgence, à l'imprévu.S'approprier des méthodes immédiatement opérationnelles et des outils concretsde gestion du temps.
Apprendre à déterminer ses prioritéspour se rendre disponible pour ses objectifs.
Optimiser son temps en réduisant sonstress. Apprendre à faire face aux contraintes, à l'urgence, à l'imprévu.S'approprier des méthodes immédiatement opérationnelles et des outils concretsde gestion du temps.
Formation proposée par : L'adresse Formation
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