Être positif en toutes circonstances par ISM
Lieu(x)
En centre (75)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
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Prix
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Description générale
Modules distanciels :
- Pourquoi faut
- il adopter la positive attitude ?
- Et si vos émotions étaient à votre service ?
- Comment l'assertivité permet
- elle de mieux gérer la critique ?
Privilégier la pensée positive
- Repérer et valoriser le positif.
- Identifier ses pensées négatives : le doute, les critiques...
- Stopper ses pensées négatives : se confronter à la réalité.
- Prendre du recul : apprendre à relativiser.
- Transformer ses pensées négatives en pensées positives.
- Oser exprimer une pensée positive.
Être positif dans son quotidien professionnel
- Maîtriser ses émotions et son mode de fonctionnement émotionnel pour le contrôler.
- Prendre du recul par rapport à son poste et ses missions.
- Être ouvert aux autres.
- Instaurer et entretenir un climat de confiance et d'échanges.
- Être un relais en interne.
Rester positif dans des situations difficiles
- Se connaître pour anticiper ses réactions face aux enjeux professionnels : le stress, la pression, la gestion du temps...
- Capitaliser sur les aspects positifs pour surmonter les difficultés.
- Accepter la critique justifiée et s'appuyer sur elle pour progresser.
- Rester attentif aux remarques et trouver des points d'entente.
Être positif et de proactif face au changement
- Connaître et comprendre les étapes du changement pour mieux les gérer.
- Rebondir face au changement et le transformer en opportunité bénéfique.
- Ouvrir son esprit à de nouvelles idées, être force de proposition.
- Pourquoi faut
- il adopter la positive attitude ?
- Et si vos émotions étaient à votre service ?
- Comment l'assertivité permet
- elle de mieux gérer la critique ?
Privilégier la pensée positive
- Repérer et valoriser le positif.
- Identifier ses pensées négatives : le doute, les critiques...
- Stopper ses pensées négatives : se confronter à la réalité.
- Prendre du recul : apprendre à relativiser.
- Transformer ses pensées négatives en pensées positives.
- Oser exprimer une pensée positive.
Être positif dans son quotidien professionnel
- Maîtriser ses émotions et son mode de fonctionnement émotionnel pour le contrôler.
- Prendre du recul par rapport à son poste et ses missions.
- Être ouvert aux autres.
- Instaurer et entretenir un climat de confiance et d'échanges.
- Être un relais en interne.
Rester positif dans des situations difficiles
- Se connaître pour anticiper ses réactions face aux enjeux professionnels : le stress, la pression, la gestion du temps...
- Capitaliser sur les aspects positifs pour surmonter les difficultés.
- Accepter la critique justifiée et s'appuyer sur elle pour progresser.
- Rester attentif aux remarques et trouver des points d'entente.
Être positif et de proactif face au changement
- Connaître et comprendre les étapes du changement pour mieux les gérer.
- Rebondir face au changement et le transformer en opportunité bénéfique.
- Ouvrir son esprit à de nouvelles idées, être force de proposition.
Objectifs
- Reconnaître et stopper ses pensées négatives.
- Penser positif , même face aux situations difficiles.
- Se mobiliser face au changement.
- Penser positif , même face aux situations difficiles.
- Se mobiliser face au changement.
Centre(s)
- Paris - 12ème (75)
Secteur(s)
Formation proposée par : ISM
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