Valoriser sa communication et son image par ISM
Lieu(x)
En centre (75)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Prix
Nous contacter
Cette formation vous intéresse ?
Description générale
Modules distanciels :
- E
- quiz en amont/aval de la formation
- Comment les autres me perçoivent ou le jeu des étiquettes
- Et si vos émotions étaient à votre service ?
- Comment adapter son langage corporel en fonction des situations et des interlocuteurs ?
Analyser son image
- Mieux cerner son image grâce à une grille d'analyse et d'évaluation.
- Comparer sa propre perception et l'image qu'on renvoie aux autres.
- Détecter et comprendre la façon dont les autres nous perçoivent.
- Comprendre les différences entre image intentionnelle et image réelle.
Valoriser ses atouts personnels
- Capitaliser sur son énergie et son dynamisme.
- Jouer de ses points forts.
- Utiliser ses émotions.
- Travailler sa voix, sa respiration, sa gestuelle pour être mieux perçu.
S'affirmer à l'oral en gérant ses émotions
- Se connaître pour mieux communiquer.
- Différencier stress et angoisse, les vaincre, les utiliser.
- La respiration et la relaxation.
- La voix et l'articulation.
- Le choix des mots et des formules.
- La spontanéité.
Optimiser sa communication pour décupler son impact personnel
- S'adapter aux codes sociaux de son entreprise.
- Reconnaître son interlocuteur et lui donner sa place.
- Éviter le décalage entre le langage verbal et non verbal.
- Affirmer sa présence par la communication non verbale et développer son assertivité.
- Favoriser l'échange avec ses interlocuteurs.
- Lever les blocages émotionnels et atteindre ses objectifs de communication grâce son empathie.
- Être à l'écoute et s'adapter pour faire passer ses idées.
- E
- quiz en amont/aval de la formation
- Comment les autres me perçoivent ou le jeu des étiquettes
- Et si vos émotions étaient à votre service ?
- Comment adapter son langage corporel en fonction des situations et des interlocuteurs ?
Analyser son image
- Mieux cerner son image grâce à une grille d'analyse et d'évaluation.
- Comparer sa propre perception et l'image qu'on renvoie aux autres.
- Détecter et comprendre la façon dont les autres nous perçoivent.
- Comprendre les différences entre image intentionnelle et image réelle.
Valoriser ses atouts personnels
- Capitaliser sur son énergie et son dynamisme.
- Jouer de ses points forts.
- Utiliser ses émotions.
- Travailler sa voix, sa respiration, sa gestuelle pour être mieux perçu.
S'affirmer à l'oral en gérant ses émotions
- Se connaître pour mieux communiquer.
- Différencier stress et angoisse, les vaincre, les utiliser.
- La respiration et la relaxation.
- La voix et l'articulation.
- Le choix des mots et des formules.
- La spontanéité.
Optimiser sa communication pour décupler son impact personnel
- S'adapter aux codes sociaux de son entreprise.
- Reconnaître son interlocuteur et lui donner sa place.
- Éviter le décalage entre le langage verbal et non verbal.
- Affirmer sa présence par la communication non verbale et développer son assertivité.
- Favoriser l'échange avec ses interlocuteurs.
- Lever les blocages émotionnels et atteindre ses objectifs de communication grâce son empathie.
- Être à l'écoute et s'adapter pour faire passer ses idées.
Objectifs
- Analyser son image auprès de son entourage.
- Valoriser ses atouts personnels.
- Décrypter et maîtriser ses comportements et attitudes.
- Valoriser ses atouts personnels.
- Décrypter et maîtriser ses comportements et attitudes.
Centre(s)
- Paris - 12ème (75)
Secteur(s)
Formation proposée par : ISM
À découvrir