Réguler et équilibrer son stress par Fortimelp

Lieu(x)
En centre (34)
Durée
Total : 21 heures
En centre : 21 heures
Financement
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Description générale
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Objectifs
Retrouver un rythme choisi Repérer les zones critiques Avoir des outils et des ressources pour faire baisser la pression, et non pas augmenter sa résistance au stressTransformer le stress en retrouvant la cohérence du rythme cardiaque
Centre(s)
  • Montpellier (34)
Secteur(s)
Formation proposée par : Fortimelp
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