Préparer son départ à la retraite par Agecif

Identifier les changements provoqués par le passage à la retraite :
-Comprendre le processus naturel du changement et du deuil
-Identifier ses modalités naturelles de réussite des changements
-Choisir en conscience ses modalités de transition / rupture
Comprendre le mécanisme de l'énergie vitale et l'adapter :
-Identifier les moteurs de son énergie vitale
-Repérer ses besoins fondamentaux et leur traduction dans une vie sans travail
-Mesurer son fonctionnement émotionnel
Peser et développer son réseau social :
-Identifier la perte de sociabilité
-Évaluer son réseau social actuel
-Connaître les méthodes de développement d'un réseau social
Élaborer une vision à court et moyen terme de sa vie future :
-Comprendre le nouveau rapport au temps et à la diversité
-Faire le bilan de ses passions, valeurs et rêves
-Déterminer la place et la nature de ses engagements

A l'issue de cette formation, les participants seront en mesure de :
- prévenir les conséquences psychologiques, familiales et sociales de leur passage à la retraite
- limiter les facteurs de stress et les risques de dépression en anticipant ce grand changement
- élaborer un nouveau projet de vie à partir d'une meilleure connaissance de soi
- même et de l'évolution de ses besoins fondamentaux