Gestes et postures par ADRAR FORMATION
Lieu(x)
En centre (31)
Durée
Total : 105 heures
En centre : 105 heures
Financement
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Salarié
Prix
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Description générale
Rappel anatomique et ergonomique
- L'anatomie de la colonne vertébrale : les vertèbres et les disques intervertébraux (léger)
- Connaissance des sécurités physiques et d'économie d'effort
- Port des charges et ses conséquences sur le corps humain
- Les accidents dorsolombaires
- Les risques liés au contexte du travail : au poste de travail, aux efforts physiques répétés
Les principaux troubles musculo squelettiques : les pathologies traumatiques, le lumbago, la sciatique, le tassement vertébral
- La Prévention des troubles
- Exemples de situations génératrices d'accidents
- Conseils et conduite à tenir
Les bonnes postures
- Les conseils pour la vie quotidienne
- L'anatomie de la colonne vertébrale : les vertèbres et les disques intervertébraux (léger)
- Connaissance des sécurités physiques et d'économie d'effort
- Port des charges et ses conséquences sur le corps humain
- Les accidents dorsolombaires
- Les risques liés au contexte du travail : au poste de travail, aux efforts physiques répétés
Les principaux troubles musculo squelettiques : les pathologies traumatiques, le lumbago, la sciatique, le tassement vertébral
- La Prévention des troubles
- Exemples de situations génératrices d'accidents
- Conseils et conduite à tenir
Les bonnes postures
- Les conseils pour la vie quotidienne
Objectifs
- Comprendre le fonctionnement de son corps pour contribuer à son bien
- être physique
- Analyser et prévenir les risques liés aux manutentions pour réduire les troubles musculo
- squelettiques.
- Appliquer les gestes adaptés et les principes de sécurité
- être physique
- Analyser et prévenir les risques liés aux manutentions pour réduire les troubles musculo
- squelettiques.
- Appliquer les gestes adaptés et les principes de sécurité
Centre(s)
- Ramonville St Agne (31)
Secteur(s)
Métier(s)
- Agent / Agente de manutention de charges lourdes
- Agent / Agente de quai manutentionnaire
- Bagagiste manutentionnaire
- Chargeur / Chargeuse manutentionnaire
- Chargeur déchargeur / Chargeuse déchargeuse manutentionnaire
- Déchargeur / Déchargeuse manutentionnaire
- Manoeuvre manutentionnaire
- Manutentionnaire
- Manutentionnaire caleur / caleuse sur chantier de ferroutage
- Manutentionnaire en produits carnés
- Manutentionnaire en transport logistique
- Manutentionnaire expéditeur / expéditrice
- Porteur / Porteuse en transport logistique
Compétence(s)
- Appréciation de charge
- Données de contrôle
- Gestes et postures de manutention
- Lecture de codes et symboles
- Modalités de chargement/déchargement de marchandises
- Règles et consignes de sécurité
- Techniques de comptage
- Techniques de conditionnement
- Utilisation d'engins de manutention non motorisés (transpalette, diable, ...)
Formation proposée par : ADRAR FORMATION
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