Stratégie de la confiance et de la réussite par CCI Formation Côte d'Or Saône et Loire
Lieu(x)
En centre (71)
Durée
Total : 14 heures
Financement
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Prix
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Description générale
Les éléments de potentiel
Le potentiel énergétique :
Motivation et énergie sont liées : la motivation (direction et intensité de l'effort)
La fatigue mentale (une réalité souvent ignorée).
Le contrôle émotionnel :
L'émotion et le processus de décision
L'intelligence émotionnelle
L'émotion, comment ça marche ?
L'émotion est
- elle contrôlable ?
Le traitement des informations :
L'imagerie mentale et ses ressources
Les modes attentionnels et la concentration (l'anxiété détériore l'attention)
Le filtre perceptif des croyances : comment naissent et vivent les croyances
La concurrence des structures du cerveau dans le processus décisionnel
Le potentiel relationnel
Les obstacles à la communication : notre perception de l'autre est filtrée
Engager l'ensemble des paramètres de potentiel dans la relation
La confiance en soi
La confiance en soi
La confiance et l'estime de soi : les trois piliers de l'estime de soi, l'amour de soi, la vision de soi, la confiance en soi
Trouver sa zone optimale de confiance
La recherche de la confiance et de la fluidité
Comment tenter d'atteindre l'état de fluidité : construire son émostat et l'activer, chasser l'anxiété et ses manifestations, rechercher le plaisir
La concentration et l'anticipation sur les sensations
Les techniques de base : la pratique de l'imagerie et de la relaxation, organiser soigneusement ses objectifs, checker les croyances
Les savoir
- faire
Réguler l'énergie
Les savoir
- faire du potentiel de contrôle énergétique : la relaxation, la respiration abdominale, switch contre la fatigue
Réguler les émotions
Les savoir
- faire du potentiel émotionnel : construire ses images de
référence, construire son référentiel émotionnel, switcher, le stress de
sur
- pression et de sous pression
Programmer et structurer l'avenir : les basiques de la concentration
Prendre du recul
Apprendre par répétition mentale
Procédure mentale de correction
Reconstruire les croyances limitantes
Identifier et visualiser ses objectifs
Stratégie de concentration et re
- concentration
Savoir traiter l'erreur
Le potentiel énergétique :
Motivation et énergie sont liées : la motivation (direction et intensité de l'effort)
La fatigue mentale (une réalité souvent ignorée).
Le contrôle émotionnel :
L'émotion et le processus de décision
L'intelligence émotionnelle
L'émotion, comment ça marche ?
L'émotion est
- elle contrôlable ?
Le traitement des informations :
L'imagerie mentale et ses ressources
Les modes attentionnels et la concentration (l'anxiété détériore l'attention)
Le filtre perceptif des croyances : comment naissent et vivent les croyances
La concurrence des structures du cerveau dans le processus décisionnel
Le potentiel relationnel
Les obstacles à la communication : notre perception de l'autre est filtrée
Engager l'ensemble des paramètres de potentiel dans la relation
La confiance en soi
La confiance en soi
La confiance et l'estime de soi : les trois piliers de l'estime de soi, l'amour de soi, la vision de soi, la confiance en soi
Trouver sa zone optimale de confiance
La recherche de la confiance et de la fluidité
Comment tenter d'atteindre l'état de fluidité : construire son émostat et l'activer, chasser l'anxiété et ses manifestations, rechercher le plaisir
La concentration et l'anticipation sur les sensations
Les techniques de base : la pratique de l'imagerie et de la relaxation, organiser soigneusement ses objectifs, checker les croyances
Les savoir
- faire
Réguler l'énergie
Les savoir
- faire du potentiel de contrôle énergétique : la relaxation, la respiration abdominale, switch contre la fatigue
Réguler les émotions
Les savoir
- faire du potentiel émotionnel : construire ses images de
référence, construire son référentiel émotionnel, switcher, le stress de
sur
- pression et de sous pression
Programmer et structurer l'avenir : les basiques de la concentration
Prendre du recul
Apprendre par répétition mentale
Procédure mentale de correction
Reconstruire les croyances limitantes
Identifier et visualiser ses objectifs
Stratégie de concentration et re
- concentration
Savoir traiter l'erreur
Objectifs
Mettre tout en oeuvre au plan technique et mental pour atteindre des objectifs raisonnables et sains.
Centre(s)
- Chalon sur Saône (71)
- Sennecé lès Mâcon (71)
Secteur(s)
Formation proposée par : CCI Formation Côte d'Or Saône et Loire
À découvrir