Diplôme Universitaire Coaching et performance mentale par UNIVERSITE DE BOURGOGNE - SERVICE COMMUN DE FORMATIONS CONTINUE ET PAR ALTERNANCE (SEFCA)

Les incontournables de la profession de coach : Une introduction à la performance mentale dans le monde du sport et de l'entreprise. Les techniques et outils spécifiques du coaching et de la préparation mentale : techniques de relaxation, d'imagerie mentale et d'explicitation de l'action.Les stratégies mentales de l'action performante (1ère partie) : études de cas sport et entreprise, techniques et outils associés. Les stratégies d'objectifs et d'estime de soi.Les stratégies mentales de l'action performante (2ème partie) : études de cas sport et entreprise, techniques et outils associés. Les stratégies de préparation à l'action, de concentration sur l'action et de gestion de l'erreur.Les stratégies mentales de l'action performante (3ème partie) : études de cas sport et entreprise, techniques et outils associés. Les stratégies méta, de ressourcement et d'apprentissage.Les stratégies mentales de l'action performante (4ème partie) : études de cas sport et entreprise, techniques et outils associés. Les stratégies de cohésion et d'influence mutuelle, de gestion des émotions. Les techniques spécifiques en milieu d'entreprise : Situations de management, résistance au changement. Coaching individuel et de groupe : Diagnostique et évaluation.Séminaires
- conférences. Fonctionnement des groupes de pairs Stage et rapport de stage.

L'objectif de la formation est de former des préparateurs mentaux susceptibles d'intervenir auprès de publics différents principalement dans les milieux sportif et entrepreneurial.A l'image de la préparation physique qui s'est considérablement développée au cours des 10 dernières années, la préparation mentale est incontournable dans la planification de l'entraînement des athlètes et des équipes de haut niveau. De même, dans les entreprises, de nombreux cadres sont mis sous pression par des charges de travail considérables et des obligations de résultats. Une nouvelle approche d'un coaching spécifique à ces deux populations est devenue indispensable.
Compétences et débouchés
Les compétences acquises durant la formation sont les suivantes :Connaissance des techniques et outils spécifiques du coaching et de la préparation mentale,Connaissance des stratégies mentales de l'action performante,Maîtrise des techniques spécifiques au milieu de l'entreprise,Capacité à conduire une séance de coaching (individuel et de groupe).Les débouchés envisageables à la suite de la formation sont les suivants :Coach sportif,Coach en entreprise,Coach personnel,Conseil en gestion Ressources Humaines,Consultant
- formateur,Chargé de mission communication.