Apprendre à être optimiste par TYMM-VAKOM
Lieu(x)
En centre (71)
Durée
Total : 7 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
De quoi parle
- t
- on ?
Définir ce qu'est l'optimisme et les représentations de
chacun.
Apprécier ses qualités plutôt que de corriger ses défauts.
Savoir lâcher prise.
Une vision particulière du cerveau.
Identifier son niveau d'optimisme grâce à la carte de
l'optimisme.
Cultiver sa confiance
Présenter quelque chose en donnant envie
Comprendre et utiliser ses émotions : une émotion, qu'est
- ce
que c'est, comment ça marche, vos émotions les plus fréquentes, leurs
manifestations...
Identifier ses croyances limitantes
Développer son assertivité
Savoir prendre des décisions
Rester simple et savourez l'instant présent
Identifier ce qui vous ressource
Apprendre à être
optimiste
Penser et agir autrement
Sortir de son cadre de référence pour changer sa façon de
changer
Faire du bien aux autres pour se faire du bien à soi
Partager des convictions sur l'optimisme
Adopter un langage positif
Sourire et être généreux
Apprendre à présenter les choses positivement
- t
- on ?
Définir ce qu'est l'optimisme et les représentations de
chacun.
Apprécier ses qualités plutôt que de corriger ses défauts.
Savoir lâcher prise.
Une vision particulière du cerveau.
Identifier son niveau d'optimisme grâce à la carte de
l'optimisme.
Cultiver sa confiance
Présenter quelque chose en donnant envie
Comprendre et utiliser ses émotions : une émotion, qu'est
- ce
que c'est, comment ça marche, vos émotions les plus fréquentes, leurs
manifestations...
Identifier ses croyances limitantes
Développer son assertivité
Savoir prendre des décisions
Rester simple et savourez l'instant présent
Identifier ce qui vous ressource
Apprendre à être
optimiste
Penser et agir autrement
Sortir de son cadre de référence pour changer sa façon de
changer
Faire du bien aux autres pour se faire du bien à soi
Partager des convictions sur l'optimisme
Adopter un langage positif
Sourire et être généreux
Apprendre à présenter les choses positivement
Objectifs
Identifier ses représentations sur l'optimisme.Accepter sa manière d'être pour améliorer sa
manière de faire.Cultiver sa confiance.Penser et agir autrement.
manière de faire.Cultiver sa confiance.Penser et agir autrement.
Centre(s)
- Sennecé lès Mâcon (71)
Secteur(s)
Formation proposée par : TYMM-VAKOM
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