Affirmation de soi, estime de soi : la meilleur version de vous par TC Formation

1er jour :
- Faire le point sur ses qualités et ses limites comportementales.
- Identifier son système de réactions spontanées en cas de non
- asservité.
- Développer et renforcer sa confiance en soi.2ème jour :
- Savoir gérer les critiques.
- Apprendre à dire non.
- Désamorcer les situations conflictuelles.
- Mettre en place un plan d'actions adapté.

Apprendre à développer estime et confiance de soi pour s'affirmer.Analyser ses comportements instinctifs, gérer les critiques, appréhender les conflits par l'analyse transactionnelle et savoir dire non.Vous affirmer au quotidien dans les situations professionnelles en maîtrisant l'art d'être assertif.