Formation Massage Bien être Amma par TARA

Durée: 2 jours soit 16 H.* Objectif :
- Savoir donner une séance d'1/4 d'heure pour le massage Amma en maîtrisant ses postures et ses gestes.* Partie théorique :
- L'origine du massage Amma.
- Les méridiens.
- Les avantages.
- Les bienfaits.
- Contre
- indications.
- Le massage en entreprise.* Partie pratique :
- Posture pour une bonne pratique du massage
- Protocole massage Amma.
- Moyens pédagogiques :
- Un support de cours détaillé et une fiche d'entrainement sont remis à chaque stagiaire.
- Le formateur évalue chaque participant lors de la réalisation d'un massage complet le dernier jour.
- L'obtention d'un certificat de praticien(e) est soumise à la condition de pratiquer régulièrement les techniques selon les protocoles appris. Ce certificat sera remis après contrôle des connaissances.

- Le massage Amma est une approche énergétique basée sur les principes des médecines traditionnelles japonaise et chinoise.
- Il combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois.
- La technique du massage assis, développée dans les années 1980 aux États
- Unis, est basée sur l'art traditionnel de l'acupression, nommé AMMA " calmer avec les mains ".
- Elle consiste à exercer une série de manoeuvres sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
- Les mouvements se font par pétrissages, étirements, balayages énergétiques, bercements, pressions et percussions.
- L'ensemble de ces mouvements permet d'atteindre un état de profonde relaxation et de bien être.
- Les pressions sont réalisées à l'aide du pouce, de la paume de la main et du coude.
- Les zones du corps sollicitées sont le dos, les hanches, la nuque, le crâne, les bras, les avant
- bras et les mains.