Savoir rebondir après un échec par SOCIETE D'INTERVENTION EN FORMATION CONSEIL (SIFCO) - SITE DE BESANCON
Lieu(x)
En centre (25)
Durée
Total : 21 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
Analyser, évaluer et modifier son regard sur son échec
Définir l'échec.
Analyser son échec.
Faire la distinction entre les faits, les opinions et les sentiments.
Reconnaître ses émotions.
Tirer les enseignements de son échec.
Accepter sans dramatiser sa défaite.
Apprendre de ses erreurs.
Connaître les différentes attitudes face à l'échec.
Comprendre le processus du deuil lié à tout changement.
Sortir des symptômes de son échec.
Mobiliser sa dynamique relationnelle et construire son nouveau projet professionnel
S'interroger sur les coûts directs ou indirects à rester dans l'inaction.
Mettre à jour ses préjugés et connaître ses messages contraignants .
Sortir de sa zone de confort.
Développer une vision positive et constructive.
Préciser sa nouvelle identité professionnelle.
Reconnaître ses valeurs fondamentales et ses besoins.
Mieux gérer son hygiène de vie.
Stimuler son énergie renouvelable .
Définir sa stratégie mentale de réussite.
Poser des objectifs.
Connaître les étapes de l'apprentissage permanent.
Passer de l'intention à l'action dans son nouveau projet. Oser être soi et agir
Faire confiance en sa créativité, ses ressources et son potentiel.
Oser agir avec le modèle GROW.
Dépasser ses craintes, ses peurs de l'échec.
S'installer dans une relation de confiance avec soi même et les autres.
Prendre soin de sa motivation (motif+action) dans sa nouvelle dynamique professionnelle.
Répondre aux objections, critiques ou propos déstabilisants.
S'affirmer, oser dire non en respectant autrui.
Exprimer sa reconnaissance.
Comprendre l'impact de l'intelligence émotionnelle sur sa performance.
Gérer son temps et son organisation pour faciliter la pérennité de son projet.
Définir l'échec.
Analyser son échec.
Faire la distinction entre les faits, les opinions et les sentiments.
Reconnaître ses émotions.
Tirer les enseignements de son échec.
Accepter sans dramatiser sa défaite.
Apprendre de ses erreurs.
Connaître les différentes attitudes face à l'échec.
Comprendre le processus du deuil lié à tout changement.
Sortir des symptômes de son échec.
Mobiliser sa dynamique relationnelle et construire son nouveau projet professionnel
S'interroger sur les coûts directs ou indirects à rester dans l'inaction.
Mettre à jour ses préjugés et connaître ses messages contraignants .
Sortir de sa zone de confort.
Développer une vision positive et constructive.
Préciser sa nouvelle identité professionnelle.
Reconnaître ses valeurs fondamentales et ses besoins.
Mieux gérer son hygiène de vie.
Stimuler son énergie renouvelable .
Définir sa stratégie mentale de réussite.
Poser des objectifs.
Connaître les étapes de l'apprentissage permanent.
Passer de l'intention à l'action dans son nouveau projet. Oser être soi et agir
Faire confiance en sa créativité, ses ressources et son potentiel.
Oser agir avec le modèle GROW.
Dépasser ses craintes, ses peurs de l'échec.
S'installer dans une relation de confiance avec soi même et les autres.
Prendre soin de sa motivation (motif+action) dans sa nouvelle dynamique professionnelle.
Répondre aux objections, critiques ou propos déstabilisants.
S'affirmer, oser dire non en respectant autrui.
Exprimer sa reconnaissance.
Comprendre l'impact de l'intelligence émotionnelle sur sa performance.
Gérer son temps et son organisation pour faciliter la pérennité de son projet.
Objectifs
Écouter ses émotions pour mieux les réguler.
Travailler sa capacité à se renforcer et se solidifier après le choc.
Renforcer l'estime, la confiance et l'affirmation de soi.
Acquérir des réflexes pour réagir et rebondir.
Réussir son changement professionnel.
Travailler sa capacité à se renforcer et se solidifier après le choc.
Renforcer l'estime, la confiance et l'affirmation de soi.
Acquérir des réflexes pour réagir et rebondir.
Réussir son changement professionnel.
Centre(s)
- Besançon (25)
Secteur(s)
Formation proposée par : SOCIETE D'INTERVENTION EN FORMATION CONSEIL (SIFCO) - SITE DE BESANCON
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