Gestion du temps et organisation du travail par Sirieix Conseil

Analyse de l'emploi de son temps : Travail personnel à partir du journal du temps.Approche philosophique : Réfléchir sur son rapport personnel au temps. Identifier ses valeurs personnelles. Approche psychophysiologique : Comprendre la chronobiologie. Le stress, ses effets, comment le contrôler.Approche psychologique : Les obstacles et sabotages personnels. Comment corriger ses défauts. Approche méthodologique : les étapes de la planification. Acquérir la maîtrise de son temps. Connaître sa fiche de poste, accepter ses missions. Définition et compréhension des objectifs : comment les énoncer précisément. Règles d'attribution de priorités. Comment faire des choix judicieux en croisant toutes les approches. Programmation des activités et outils d'anticipation. Approche technique : Développement de réflexes chronordonnés, de comportements efficaces. Outils et techniques de suivi, contrôle et correction de sa gestion du temps. Comment réagir aux urgences, faire face aux crisesComment gérer les dérangements. Comment déléguer. Comment utiliser au mieux les moyens de communication : courrier, téléphone, mail. Comment classer et gérer les informations (lectures, notes...) Comment organiser ses déplacements. Comment optimiser les réunions de travail, les entretiens.

Optimiser votre gestion du tempsRéduire votre stressConnaître vos atouts et vos points faiblesAméliorer votre efficacité personnelleÉtablir vos prioritésPlanifier vos activités Optimiser vos moyens de communication (téléphone, réunions...)Savoir faire face aux perturbations