Pilates matwork - niveaux 2, 3 et individualisés par SET studio

Le contenu de la formation inclut à la fois de la pratique, de la théorie et des ateliers de mise en situation pédagogique.
Dans les niveaux 2 et 3 seront abordés l'utilisation d'accessoires liés à l'enseignement de la méthode Pilates (cercles, ballons et foamrollers). Nous voyons également en détail les exercices complexes des répertoires 2 et 3.
Pour chaque niveau :
Cours théoriques et pratiques; décortication des mouvements de la méthode Pilates; analyse des mouvements; enseignement entre apprenants.
Dans le niveau cours individualisés, nous voyons l'adaptation des exercices à des publiques spécifiques. Analyse posturale des personnes ayant des problèmes de posture. Théorie de la femme enceinte et théorie des personnes âgées.

Construire une séance de Pilates matwork (maîtriser la théorie, les principes de la méthode, ses spécificités), animer une séance de Pilates adaptée au niveau des personnes et maîtriser d'un point de vue théorique et pédagogique les exercices du répertoire Pilates.