Apprendre le "lâcher-prise" par Scribtel formation

Lieu(x)
En centre (34)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
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Prix
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Description générale
IntroductionLe lâcher
- prise : qu'est
- ce que c'est ?Etat des lieux : ce à quoi s'accrocher avant de lâcher priseRelativiser et trouver la bonne distanceRevenir à l'essentielLa méditation : un outil "magique" pour lâcher priseMéditation et pleine conscienceSynthèse de la session
Objectifs
- Retrouver une distance plus juste avec les évènements
- Vous investir sans vous surinvestir
- Relativiser et regarder la réalité telle qu'elle est.
Centre(s)
  • Montpellier (34)
Secteur(s)
Métier(s)
Formation proposée par : Scribtel formation
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