Massage assis, habillé, sur chaise par SCOP Mine de Talents

o Les bases techniques du Massage Sensitif assis.
o La prise de contact, début de fin de massage.
o Les manoeuvres : appuis, pressions, percussions...
o Les propositions de micro étirements et de micro mobilisations,
actives ou passives.
o Proximité et distance, impact du toucher.
o Le rythme, la tension
- détente, l'écoute de la respiration.
o L'équilibre, savoir placer son corps efficacement sans se faire mal.
o Notions d'anatomie, de schéma corporel et d'image du corps.

Le Massage Sensitif en position assise permet de répondre facilement à des besoins de détente dans des contextes et des
milieux professionnels ou semi
- publics ou de collectivité institutionnelle, en un court laps de temps, sans aucun équipement
particulier, mis en oeuvre dans le milieu naturel d'une personne assise sur une chaise sans accoudoirs ou sur une chaise sans
accoudoirs devant une table munie d'un coussin. Il n'utilise pas d'huile et s'effectue sur les personnes habillées.
Il vise principalement une relaxation globale ainsi que la détente du dos, des épaules et aide au lâcher
- prise grâce au déblocage
du mouvement de la respiration. Il aide à rétablir un tonus corporel et mental équilibré.