Apprendre à déjouer la fatigue nerveuse par SCOP Mine de Talents

Lieu(x)
En centre (30)
Durée
Total : 21 heures
En centre : 21 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
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Description générale
Jour 1 : Déterminer les facteurs de stress Approche de l'EFT (séance d'initiation pour apaiser son stress)Jour 2 : Apprendre à organiser son temps de travail et vie personnelle 2ème séance EFT : sénariiJour 3 : Savoir gérer ses émotions (respiration
- méridiens
- olfactothérapie)
Objectifs
Déterminer le seuil de stress et apprendre à l'anticiper.
Centre(s)
  • Alès (30)
Secteur(s)
Formation proposée par : SCOP Mine de Talents
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