Préparation à la retraite par Royer Robin Associés

Analyserles besoins de chaque stagiaireSepréparer à la retraiteLepassé, le présent, l'avenirLarupture avec la vie socialeApportsde l'AnalyseTransactionnelleDr.Stephen Karpmanet Dr.Elisabeth Kübler
- RossLaphilosophie de Carl Rogers
- PsychothérapeuteLeschangements générés par cet événementCommentvivre et gérer les changementsLarésistance au changementChangerses habitudesGérerson stress : mécanisme et outilsTest: mon niveau de stressVivreune retraite sereineLanécessité de penser à soiOptimiserses capacités de mémorisationS'approprierson temps libreVivrepour soiDonnerdu temps aux autresTransmettreson expérienceOutil: gestion de stress Respiration
- Visualisation
- Energétique Organiserson habitation pour sa retraiteAdapterses besoins à son habitationGérerle quotidienTest: Mémoire , concentration et physiqueOutil: Améliorer sa mémoireLeprojet personnel et familialRéfléchirsur son projet personnelCeque je veux faireCeque je peux faireMiseen oeuvre progressive du projetTests: Autodiagnostics les éléments de l'équilibre Pland'action, autodiagnostic personnel, préconisations et axes de progrèsBilan de la formation : logistique de la session,animation, programme et formateur

- Se préparer à un changement important
- Analyser les différents aspects du départ à la retraite pour réfléchir sur les situations nouvelles à venir
- Définir une hygiène de vie
- Conjuguer les caprices de la mémoire
- Explorer ses ressources et son potentiel pour un gestion positive du quotidien
- Envisager la mise en place d'un projet personnel et familial
- Appréhender ses attentes réelles
- Déterminer ses véritables besoins
- S'approprier son temps libre et prendre du temps pour penser à soi