Gestes et postures au travail par PSIF

Programme théorique
- Les accidents du travail, bien les comprendre pour mieux les éviter : définitions/Statistiques/Responsabilités/9 principes généraux de prévention/La tarification/Les coûts directs et indirects.
- L'anatomie et la pathologie de l'appareil locomoteur.
- Les Troubles musculo
- squelettiques (TMS) : définitions/Statistiques/Répartition par secteur d'activité/Facteurs de risque.
- L'hygiène de vie.
- Les principes de bases en manutention et posture au travail.
- Notions d'ergonomie et d'aménagement du poste de travail.
Programme pratique
- Identifier les bonnes pratiques pour bien commencer une journée de travail : les échauffements/La préparation de son poste de travail.
- Comprendre quelle posture et quel geste adopter en fonction des postes de travail : analyse/Mise en situation au poste de travail/Échanges autour des bonnes pratiques/Atelier d'exercices pratiques.
- Proposer des axes d'amélioration.
- Organiser la fin d'une journée de travail : le rangement de son poste de travail/Les étirements.

- Repérer dans son travail les situations susceptibles soit de nuire à sa santé, soit d'entraîner des efforts inutiles ou excessifs.
- Adopter et appliquer les principes de base de sécurité physique pertinents en fonction de la situation.
- Porter un regard critique sur la situation de travail d'un point de vue de l'applicabilité des principes de base.
- Proposer toute idée d'amélioration d'aménagement du poste de travail.
- Évaluer les risques liés à l'activité physique aux postes de travail.