Gestes et Postures : emploi de bureau par Centre de Formation Prévention Secourisme Incendie
par Centre de Formation Prévention Secourisme Incendie
Lieu(x)
En centre (34)
Durée
Total : 7 heures
En centre : 7 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
Nous contacter
Cette formation vous intéresse ?
Description générale
Diagnostic : Identifier et prendre conscience des douleurs physiques causées par le travail ? Maîtriser les notions de base de l'ergonomie : Intérêt de l'ergonomie pour l'efficacité et la productivité au travail Anatomie, physiologie, biomécanique Les différentes pathologies Vieillissement et usures physiques Les obligations légales ? Travailler sur l'aménagement : des espaces de travail Ergonomie et utilisation des différents éléments : écran, clavier, souris, téléphone, porte copies, lampe d'appoint, repose pieds, etc... L'aménagement des bureaux ? Application dans les bureaux : Visite de bureaux : analyse et adaptation de l'existant, recherche d'autres améliorations. Régler un poste de travail ou son poste personnel : siège, bureau, gérer le plan du bureau ? Exercices physiques et étirements au bureau : Comprendre l'intérêt et appliquer les échauffements (articulaire et musculaire) et des étirements dans la prévention des risques et des douleurs liées au travail assis ? Evaluation de la formation : Le stagiaire est capable de mettre en pratique les principes ergonomiques a? son poste de travail, d'utiliser des exercices physiques au bureau nécessaire a? son bien être pour l'efficacité au travail Il saura visualiser et améliorer sa position au quotidien, diminuer les risques de pathologies liés à la sédentarisation physique.
Objectifs
Réduire et maîtriser les risques d'accidents du travail et de maladies professionnelles. Appréhender les principes de base de sécurité physique et d'économie d'effort au bureau. Former les stagiaires a? une gestuelle optimale et réflexe dans la manipulation de charges inertes. Savoir modifier son propre poste de travail pour améliorer l'efficacité au travail. Mettre en pratique des exercices physiques de prévention active des troubles musculo squelettiques (TMS)
Centre(s)
- Montpellier (34)
Métier(s)
- Agent / Agente de manutention de charges lourdes
- Agent / Agente de quai manutentionnaire
- Bagagiste manutentionnaire
- Chargeur / Chargeuse manutentionnaire
- Chargeur déchargeur / Chargeuse déchargeuse manutentionnaire
- Déchargeur / Déchargeuse manutentionnaire
- Manoeuvre manutentionnaire
- Manutentionnaire
- Manutentionnaire caleur / caleuse sur chantier de ferroutage
- Manutentionnaire en produits carnés
- Manutentionnaire en transport logistique
- Manutentionnaire expéditeur / expéditrice
- Porteur / Porteuse en transport logistique
Compétence(s)
- Appréciation de charge
- Données de contrôle
- Gestes et postures de manutention
- Lecture de codes et symboles
- Modalités de chargement/déchargement de marchandises
- Règles et consignes de sécurité
- Techniques de comptage
- Techniques de conditionnement
- Utilisation d'engins de manutention non motorisés (transpalette, diable, ...)
Formation proposée par : Centre de Formation Prévention Secourisme Incendie
Le CFPSI (Centre de Formation Prévention Secourisme Incendie) est implanté à Montpellier en région Occitanie et est spécialisé dans le domaine de la santé et de la sécurité au travail.
L’offre de prestations du CFPSI a pour but d’améliorer la santé et la sécurité des salariés et s’oriente vers une démarche de maîtrise des risques professionnels, de protection et de prévention.
Depuis plusieurs années, le CFPSI apporte un savoir-faire reconnu par les professionnels des entreprises du secteur privé (TPE, PME..) et du secteur public (administrations, mairies,…), notamment par le biais de formations initiales ou continues.
En faisant appel au CFPSI, vous choisissez :
Le conseil et la réactivité : proposition rapide de solutions adaptées au mieux à vos métiers et aux obligations légales.
La rigueur et le professionnalisme : prestations réalisées par une équipe de professionnels expérimentés et spécialisés dans leur domaine.
La pédagogie active et interactive : impliquant les stagiaires à travers des exercices et des études de cas, afin de les mettre en situation et acquérir les compétences visées.
Le rapport qualité/prix : structure à taille humaine permettant de garantir des prix très compétitifs et une grande souplesse d’organisation.
Le CFPSI est certifié QUALIOPI (Référentiel National Qualité des actions concourant au développement des compétences) pour les actions de formation.
L’offre de prestations du CFPSI a pour but d’améliorer la santé et la sécurité des salariés et s’oriente vers une démarche de maîtrise des risques professionnels, de protection et de prévention.
Depuis plusieurs années, le CFPSI apporte un savoir-faire reconnu par les professionnels des entreprises du secteur privé (TPE, PME..) et du secteur public (administrations, mairies,…), notamment par le biais de formations initiales ou continues.
En faisant appel au CFPSI, vous choisissez :
Le conseil et la réactivité : proposition rapide de solutions adaptées au mieux à vos métiers et aux obligations légales.
La rigueur et le professionnalisme : prestations réalisées par une équipe de professionnels expérimentés et spécialisés dans leur domaine.
La pédagogie active et interactive : impliquant les stagiaires à travers des exercices et des études de cas, afin de les mettre en situation et acquérir les compétences visées.
Le rapport qualité/prix : structure à taille humaine permettant de garantir des prix très compétitifs et une grande souplesse d’organisation.
Le CFPSI est certifié QUALIOPI (Référentiel National Qualité des actions concourant au développement des compétences) pour les actions de formation.
À découvrir