BodyCombat par PLANET

BODYCOMBAT est un incroyable entraînement cardio inspiré des arts martiaux tels que le Karaté, la Boxe, le Tae Kwon Do, la Muay Thai et la Capoeira. Sur des musiques explosives, ce cours entre en guerre contre la sédentarité et les calories, déchaînant le guerrier qui est en vous.
Déroulé de la formation :
JOUR 1 (7 heures)
o 9h00-9h30 : Introduction
o 9h30-10h45 : Masterclass
o 10h45-11h00 : Les 5 Clés de l'enseignement
o 11h00-11h30 : 1ère clé, Chorégraphie
- structure du cours et utilisation du
script, et critères de Certification
o 11h30-11h45 : 2ème clé, Technique
- les 5 critères techniques pour une
exécution efficace et en sécurité. Critères de Certification
o 11h45- 12h45 : Clinic 1 - analyse/pratique du cours
o 12h45-13h30 : Pause déjeuner
o 13h30-14h00 : 3ème clé, Coaching
- le Cercle du Coaching et critères de
Certification
o 14h00-15h00 : Clinic 2, suite
o 15h00-16h45 : Présentations 1 et feedbacks. Conclusion.
JOUR 2 (7 heures)
o 9h00-10h45 : Présentations 2 et feedbacks
o 10h45-11h30 : Coaching
- évolution des consignes d'enseignement
o 11h30-12h30 : Challenge physique BODYCOMBAT(TM)
o 12h30-13h15 : Pause déjeuner
o 13h15-14h : 4ème clé, Connexion
- connecter le participant au groupe, à
l'entraînement et à la musique, et critères de Certification
o 14h00-14h15 : 5ème clé, Fitness Magic
- authenticité de l'entraînement Art
Martial, et critères de Certification
o 14h15-14h45 : ateliers avancés
- techniques ou coaching, en fonction des
besoins des instructeurs
o 14h45-16h45 : Présentations finales et certification. Conclusion.

Découvrir les clés du BODYCOMBAT et les techniques d'enseignement adaptées à l'activité. Cette formation est obligatoire pour toute personne désirant enseigner le concept BODYCOMBAT