BODYPUMP par PLANET

JOUR 1 (7 heures)
o 9h00-9h30 : Introduction
o 9h30-10h45 : Masterclass
o 10h45-11h00 : Les 5 Clés de l'enseignement
o 11h00-11h30 : 1ère Clé, Chorégraphie
- structure du cours, utilisation du script et critères de Certification
o 11h30-12h : 2ème Clé, Technique
- Position de Base et 5 critères techniques.
Critères de Certification
o 12h
- 12h45 : Pause déjeuner
o 12h45-14h00 : Clinic BODYPUMP
- analyse/pratique du cours
o 14h
- 14h30 : 3ème Clé, Coaching, Niveau 1. Critères de Certification
o 14h30-15h30 : Présentations 1 et feedbacks
o 15h30-16h45 : Coaching, Niveau 2.
JOUR 2 (7 heures)
o 9h00-10h45 : Présentations 2 et feedbacks
o 10h45-11h30 : Coaching : consignes obligatoires, consignes posturales
o 11h30-12h30 : Challenge physique BODYPUMP
o 12h30-13h15: Pause déjeuner
o 13h15-14h00 : 4ème Clé, Connexion
- connecter le participant au groupe, à l'entraînement et à la musique. Critères de Certification
o 14h
- 14h45 : 5ème Clé, Performance
- faire vivre une expérience, et Lancement du programme dans le club. Critères de Certification
o 14h45-16h45 : Présentations finales. Conclusion.

Découvrir les clés du BODYPUMP et les techniques d'enseignement adaptées à l'activité.
Cette formation est obligatoire pour toute personne désirant enseigner le concept BODYPUMP.