Instructeur Pilates Mat 2 par PEP'S Formations (Siège)

-Rappel des principes et technique de base de la méthode des mouvements du MAT1
-Apprentissage des 15 nouveaux mouvements, les différentes options, les objectifs, les points d'attention spécifiques, les images appropriées (visualisation), les groupes musculaires concernés
-Mise en pratique de l'enseignement des mouvements étudiés (consignes, corrections, contrôle, point d'attention, vocabulaire, images.....)
-En groupe de travail : élaboration et présentation de 2 mouvements avec fiche indiquant les consignes
- placement
- exécution.
-Evaluation lors de la mise en situation pédagogique. Choix des exercices, Organisation, Options + et
- , Gestion du cours, Voix
-Evaluation théorique et écrite

-Maitriser le répertoire d'exercices niveau 2 de la méthode Pilates
-Maitriser technique la pratique Pilates du niveau Matwork 2
-Connaître les 30 mouvements du Pilates niveau Matwork 2 et leurs options (pratique personnelle, connaissance technique des mouvements, nom des mouvements, points d'attention, visualisation adaptée, objectifs et muscles moteurs des mouvements).
-Savoir et pouvoir analyser chaque mouvement avec ses évolutions et ses variations
-Concevoir et animer une séance collective Pilates du niveau 2, en toute sécurité en respectant l'intégrité du public et la philosophie de la méthode de travail
-Etre capable de proposer des séances différentes et plus approfondies aux participants.