Les clés de la confiance en soi par ORIFF PL

- Définition de la confiance en soi.
- Différences entre la confiance en soi et l'estime de soi.
- Les raisons du manque de confiance et/ou de la perte de confiance.
- Faire son auto
- analyse :
- Les 5 marqueurs essentiels : reconnaître sa valeur, identifier que vous pouvez apprendre,
Apprécier autrui, pouvoir être apprécié d'autrui et reconnaître votre unicité.
- Découvrir et apprendre le lâcher
- prise.
- Votre rapport aux autres.
-Utiliser les outils du conseil en image (symbolique des couleurs) au profit du développement de la confiance en soi.
- Apprendre à faire face à des situations difficiles.
- Apprendre à s'affirmer, développer sa confiance et oser.

1 Prendre conscience des composantes de la confiance en soi.
2 Comprendre les différences et les similitudes entre la confiance en soi et l'estime de soi.
3 Apprendre à identifier et développer son capital confiance pour réussir à atteindre ses objectifs.
4 Développer son aisance relationnelle, sa capacité d'affirmation de soi et oser