S'affirmer dans les relations professionnelles par MYCOACH47

Le programme se compose de 6 rencontres de 2h, soit un total de 12 heures de formation, détaillées comme suit :
1.Qu'est
- ce que s'affirmer ? Quels sont les bienfaits d'une affirmation bienveillante dans les relations professionnelles. Quel style de communication prédomine. Prendre confiance en soi pour améliorer les démarches de recherche d'emploi et/ou de clients. Savoir négocier un salaire en fonction de ses compétences Durée 2 fois 2h
2.La communication non violente : communication verbale et non verbale, définition de ses émotions et de ses besoins. Le Je , formuler des demandes, savoir dire non , écoute active. Mises en situation et jeux de rôle : Entretiens d'embauche : Formulation de demandes / Réception des critiques. Durée : 2h
3.L'écoute active : nécessité de pratiquer l'écoute active afin de créer les bonnes conditions pour communiquer de manière affirmée : exercices pratiques, jeux de rôles (entretiens d'embauche) Durée : 2h
4.Gestion de ses émotions : exprimer les émotions positive et négatives, l'empathie, gestion des conflits et du stress dans une équipe, avec un employeur. Prise de parole en public, savoir mettre en avant ses atouts lors d'un entretien. Durée : 2h
5.Récapitulatif de l'ensemble des points abordés et reprise de certains points si besoin : évaluation et suites à donner Durée : 2h

Acquérir une estime de soi pour s'affirmer dans les relations professionnelles
Favoriser la réflexion sur ses pratiques de communication
Acquérir des outils immédiatement utilisables dans son contexte professionnel
Apprendre à se mettre à la place de l'autre pour écouter
Transmettre un message approprié
Savoir communiquer en situations à enjeux élevé : entretien d'embauche, conflit, négociation ...