Matwork I en visioconférence par Leaderfit

Lieu(x)

À distance

Durée

Total : 28 heures

En centre : 28 heures

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Description générale

Les principes de la méthode Pilates
Les 5 référentiels
Les mouvements avec leurs objectifs, leurs points d'attention, leurs visualisations
Mise en pratique

Objectifs

être capable de concevoir et d'animer une séance PILATES au niveau débutant

Secteur(s)

Activite physique et sportive

Formation proposée par : Leaderfit

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