AQUA PILATES et Post thérapie par Leaderfit

Lieu(x)
En centre (37)
Durée
Total : 28 heures
En centre : 28 heures
Financement
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Prix
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Description générale
aquapilatespremière partie à distance : les référentiels, les mouvements fondamentaux de la méthode
puis deux jours en présentiel avec alternance théorie (les propriétés de l'eau, la législation, les contraintes) et pratique (séquence dans l'eau, pratique des échauffements, mise en pratique de tous les mouvements, construction d'un cours)
post thérapie
Anatomie du rachis, de la ceinture scapulaire, du caisson abdominal, du genou
Travail de stabilisation
Travail en dynamique
adaptation et mise en pratique des mouvements
Objectifs
être capable d'adapter les mouvements du matwork I pendant une séance AQUA PILATES et pour les personnes en post thérapie
Centre(s)
  • Tours (37)
Formation proposée par : Leaderfit
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