Formation à l'enseignement du Pilates au sol et Yoga Module Pré et Post Natal par L'Atelier Pilates / Yoga / Danse
Lieu(x)
À distance
Durée
Total : 34 heures
En centre : 34 heures
Financement
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Salarié
Prix
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Description générale
- Spécificités des périodes pré et post natales (corps/psychisme)
- Anatomie du bassin, repères osseux, différents détroits, mobilités
- Anatomie du périnée, prise de conscience, mobilités
- Techniques de relaxation
- Postures de yoga pertinentes
- Exercices Pilates à privilégier / à éviter en fonction des périodes
- Anatomie du bassin, repères osseux, différents détroits, mobilités
- Anatomie du périnée, prise de conscience, mobilités
- Techniques de relaxation
- Postures de yoga pertinentes
- Exercices Pilates à privilégier / à éviter en fonction des périodes
Objectifs
- Pouvoir guider une pratique en pré-natal utilisant des postures et outils issus du Yoga et les fondamentaux du Pilates
- Pouvoir guider une pratique en post
- natal en utilisant les outils du Pilates de façon pertinente
- Connaître les spécificités de ces périodes clés et comprendre le rôle de la pratique corporelle
- Pouvoir guider une pratique en post
- natal en utilisant les outils du Pilates de façon pertinente
- Connaître les spécificités de ces périodes clés et comprendre le rôle de la pratique corporelle
Métier(s)
- Conseiller / Conseillère en herboristerie
- Conseiller / Conseillère en phytothérapie
- Intervenant / Intervenante en auriculothérapie
- Intervenant / Intervenante en bioénergie
- Intervenant / Intervenante en iridologie
- Intervenant / Intervenante en kinésiologie
- Intervenant / Intervenante en médecine chinoise
- Intervenant / Intervenante en réflexologie plantaire
- Intervenant / Intervenante en étiopathie
- Relaxologue
- Réflexologue
- Sophrologue
- Énergéticien / Énergéticienne
Compétence(s)
- Développement personnel
- Gestion administrative
- Gestion comptable
- Pratiques naturelles
- Pratiques énergétiques
- Techniques d'animation de groupe
- Techniques d'écoute et de la relation à la personne
- Techniques de coaching
- Techniques de communication
- Techniques de conduite de réunion
- Techniques de gestion du stress
- Techniques de relaxation
- Techniques de vente
- Techniques pédagogiques
- Éléments de base en anatomie
- Éléments de base en psychologie
Formation proposée par : L'Atelier Pilates / Yoga / Danse
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