Développer la confiance en soi par KEY FORM & SOLUTIONS
Lieu(x)
À distance
Durée
Total : 3 heures
En centre : 3 heures
Financement
Demandeur d’emploi
Salarié
Prix
Nous contacter
Cette formation vous intéresse ?
Description générale
Travailler sa confiance
- Le triptyque de l'estime en soi
- Prendre conscience de ses atouts et les valoriser
- Développer son potentiel
- Comprendre et accepter ses valeurs
- Reconnaître ses qualités
- Identifier ses limites et désamorcer ses barrières pour se faire confiance dans l'action
- Créer sa propre dynamique pour réussir de nouvelles expériences Définir ses objectifs pour gagner en confiance et en efficacité- Se fixer des objectifs atteignables et en mesurer la faisabilité avec objectivité- Lister ses objectifs par ordre de priorité pour avancer par étapes
- Etre soi
- même et se faire confiance
- Dépasser ses freins pour rentrer dans l'action avec dynamisme
- Savoir faire face aux échecsIdentifier sa relation à l'autre et l'améliorer
- Accepter le regard des autres et faire face aux comportements qui perturbent (agressivité, passivité...)- Adopter une attitude assertive
- Prendre du recul face aux critiques
- Formuler la critique positive et constructive pour créer de nouveau moteurs
- Savoir dire non et apprendre à poser des limites.
- Le triptyque de l'estime en soi
- Prendre conscience de ses atouts et les valoriser
- Développer son potentiel
- Comprendre et accepter ses valeurs
- Reconnaître ses qualités
- Identifier ses limites et désamorcer ses barrières pour se faire confiance dans l'action
- Créer sa propre dynamique pour réussir de nouvelles expériences Définir ses objectifs pour gagner en confiance et en efficacité- Se fixer des objectifs atteignables et en mesurer la faisabilité avec objectivité- Lister ses objectifs par ordre de priorité pour avancer par étapes
- Etre soi
- même et se faire confiance
- Dépasser ses freins pour rentrer dans l'action avec dynamisme
- Savoir faire face aux échecsIdentifier sa relation à l'autre et l'améliorer
- Accepter le regard des autres et faire face aux comportements qui perturbent (agressivité, passivité...)- Adopter une attitude assertive
- Prendre du recul face aux critiques
- Formuler la critique positive et constructive pour créer de nouveau moteurs
- Savoir dire non et apprendre à poser des limites.
Objectifs
Donner les moyens pour gagner en assurance au quotidien, gage d'efficacité et de réussites professionnelles.Savoir prendre la parole avec confiance pour atteindre ses objectifs.
Secteur(s)
Formation proposée par : KEY FORM & SOLUTIONS
À découvrir