Certificat de capacité de préparateur physique par Insep

Pendant ces différentes sessions sont traités successivement les différents thèmes suivants :
1. Le métier de préparateur physique
L'enjeu est ici d'envisager les différentes facettes du métier de préparateur physique et d'en aborder les différentes problématiques tout en dégageant, quand cela est possible et pertinent, les différents principes professionnels.
2. L'analyse des exigences de la discipline sportive et ses implications pour la préparation physique
Thématique fondamentale, elle aborde une compétence essentielle du préparateur physique lui permettant in fine la conception et la mise en place de programmes de préparation physique pertinents et adaptés au public encadré et à la discipline sportive pratiquée.
3. Le développement des qualités énergétiques
A travers l'intervention de différents experts dans différentes disciplines sportives, l'enjeu est d'améliorer les compétences du point de vue de l'évaluation, du développement et de la programmation des ressources énergétiques.
4. Le développement des qualités de force
Idem que précédemment pour les qualités de force
5. Le développement des qualités de vitesse
Idem que précédemment pour les qualités de vitesse
6. Le développement des qualités de souplesse
Idem que précédemment pour les qualités de souplesse
7. La gestion des problèmes liés à la surcharge d'entraînement
Les problématiques actuelles du sport de haut niveau tournent autour de la gestion de la charge. Si concevoir et appliquer une charge semble plutôt mieux maitrisé, l'identification de la récupération (moment, quantification, nature) apparaît plus complexe. L'enjeu de cette thématique est donc d'apporter un éclairage sur cette problématique.
8. La réathlétisation
Champ de compétences indissociable du préparateur physique, cette thématique vise à aborder les problématiques de la recouvrance des capacités physiques et du potentiel fonctionnel.
9. La dynamique des séances de préparation physique
Sous cette appellation, sont regroupées les problématiques générales de programmation des contenus et des séances ainsi que celles liées à la conduite des séances de préparation physique (échauffement, enchaînement des situations, retour au calme).
10. Préparation physique et handicap
L'enjeu de ce module est d'envisager les problématiques de la préparation physique de sportifs de haut niveau handicapés en vue de la performance dans une compétition de haut niveau.

D'un point de vue général, la formation vise à développer une posture professionnelle réflexive et ouverte permettant d'agir avec pragmatisme et efficacité dans le domaine de la préparation physique, dans une perspective de contribuer à la réalisation d'une performance sportive de haut niveau. Plus précisément, l'ambition est de :
Développer des compétences du point de vue de l'évaluation des sportifs et de l'analyse des exigences liées à la pratique compétitive d'une discipline.
Développer des compétences dans le domaine de la programmation et de l'intervention et en particulier :
-entretenir et développer des ressources
-préparer à l'exercice et à l'effort,
-assurer le travail de prophylaxie nécessaire,
-favoriser la récupération,
-permettre de recouvrer ses capacités physiques et son potentiel fonctionnel (Réathlétisation)
-prendre en compte les interactions avec les autres domaines de la préparation à la performance.