Auto-massage - détente dynamique par INSTITUT DE FORMATION JOEL SAVATOFSKI - ECOLE DU TOUCHER MASSAGE (IFJS)

Lieu(x)
En centre (93)
Durée
Total : 14 heures
En centre : 14 heures
Financement
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Prix
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Description générale
Au cours de cette formation, vous pratiquez :
Exercices respiratoires de lâcher prise et d'assouplissements.
Auto
- massages, pétrissages sur les muscles et articulations.
Mouvements et stretchs qui agissent localement ou à distance.
Sur Paris, Janine Bharucha vous fait découvrir les principaux gestes et enchaînements de sa Méditation en Mouvement (MEM), une succession de mouvements simples, accessibles à tous et de courte durée ; différents déplacements, enchaînements, gestuelle créative, postures statiques. Pour développer votre conscience corporelle dans l'espace, le contrôle de l'équilibre et la concentration et contribuez ainsi à l'harmonisation et à la circulation du KI.
Objectifs
Les techniques acquises vont vous permettre de mieux prendre soin de votre corps et de retrouver une plus grande intuition de ce qui est bon pour vous.
Centre(s)
  • St Denis (93)
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