Formation Gestalt-praticien 1ère année (84h) par IFAS - L'Ecole Humaniste de Gestalt

Un stage pour clarifier ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas, et vous accompagner dans la réalisation d'un objectif. Nous aborderons les concepts d'acceptation, de choix et d'Intentionnalité. 2 jours pour explorer et accepter ce qui est là, remettre du mouvement par votre intention et redevenir acteur de votre vie.
Le rythme des saisons et sa dynamique psychique
La méditation du printemps
Les 22 concepts de la Gestalt
- thérapie intégrative
La responsabilité
Le choix
Acceptation
Les trois compétences (savoir
- être, savoir penser et savoir faire)
Les 4 champs thérapeutiques
L'accompagnement d'un objectif en thérapie
La théorie du Self
Le processus de transformation des croyances
Les gestalts inachevées
Les mécanismes de sabotage
Comment lâcher le stress pour le bien
- être :
Aujourd'hui il est devenu banal de vivre du stress. Mais on oublie que le stress a des effets sérieux sur la santé, et qu'il peut mener jusqu'à la dépression. Dans ce stage on va identifier le stress, interne et externe, ponctuel ou chronique, et vous repartirez avec des outils qui vous aideront à le réguler et mieux gérer les situations complexes.
La posture humaniste en thérapie
Identification des stresseurs de l'environnement
Le bon et le mauvais stress
Les manifestations corporelles du stress
Le baromètre du stress
La méditation de l'axe
La respiration
Le concept d'Intentionnalité
L'accompagnement professionnel en double mouvement
La communication consciente :
Comprendre à quoi sert la communication, apprendre à mieux communiquer de soi à l'autre, dans sa vie personnelle ou professionnelle. Comment dire ce que l'on ressent, en se respectant soi et en respectant l'autre. Changer sa manière de communiquer c'est aussi changer sa relation à l'autre.
Les mécanismes de régulation du contact
La théorie du champ
La frontière contact
Les buts de la communication
Les niveaux de communication
Identification de ses besoins
Communication de ses besoins de façon ajustée
La table des émotions
La méditation
Les reflets empathiques en thérapie
Construction et traitement de la confiance en soi :
Nous avons besoin de confiance dans notre vie pour gérer le quotidien et affronter le nouveau. Nous verrons comment se construit la confiance en soi, et aborderons aussi le grand thème des croyances. Vous explorerez comment cela s'est passé pour vous dans votre histoire, et aurez des clés pour mettre plus de confiance dans votre vie aujourd'hui.

Découvrir les bases théoriques de la Gestalt
- thérapie Intégrative, ses apports dans l'approche relationnelle
Effectuer un travail sur soi sur des thèmes essentiels dans un groupe respectueux et soutenant
Acquérir des outils de communication et de gestion de la relation
Développer ses qualités relationnelles et interactives : présence, écoute, expression des sentiments et besoins