Techniques de relaxation coréenne pour professionnels de l'accompagnement de la personne - Niveaux 1 et 2 par IES CONSEIL

Introduction : recueil des attentes des stagiaires et définition des objectifs du programme.1. Identifier les grands principes théoriques
- Découvrir les bienfaits de la détente (physiques, physiologiques, psychologiques)- Expérimenter son schéma corporel, son propre niveau de détente et de souplesse
- Identifier le confort du relâchement des tensions corporelles par la mobilisation des articulations
- Enoncer les apports spécifiques pour les soignants
- santé mentale, pédiatrie... 2. Adapter les modalités de mise en oeuvre
- Assurer par le placement juste du corps le confort au sol de la personne massée
- Expérimenter les apports du travail en poids du corps pour masser sans se fatiguer
- Exercer sa respiration pour accompagner la détente de la personne massée
- Acquérir les adaptations de la technique aux cas particuliers : grossesse, difficultés de mobilité, d'installation au sol...3. Pratiquer les techniques spécifiques de la relaxation coréenne
- Expérimenter divers auto
- massages et jeux corporels
- Exercer des massages bien
- être en pression de chaque partie du corps
- Découvrir l'adaptation "aux foulards" et ses apports spécifiques
- Exercer des étirements de chaque partie du corps
- Exercer les mobilisations articulaires de tout le corps des pieds à la tête
- Expérimenter les effets des vibrations et des "lâchés" des membres
- Exercer les torsions et étirements plus complexes4. Appliquer les techniques d'écoute active en séance individuelle
- Développer sa qualité de présence et son intention du toucher
- Parler d'une voix douce, stable et avec bienveillance
- Adapter sa pression, la gestuelle à la souplesse et au corps de chaque personne massée
- Reformuler les attentes spécifiques éventuellement formulées à l'accueil

o Maîtriser les techniques essentielles de la relaxation coréenne : déplacements au sol, pressions, étirements, mobilisations douces et passives, vibrationso Acquérir des notions relationnelles efficaces envers sa clientèle : CNV, intention, écoute, regard, bienveillance...oConcevoir des séances sur
- mesure en fonction de son environnement de travail et de son public