Gestion du stress et de l'image de soi par ICT-FORMATION

Lieu(x)
En centre (56)
Durée
Total : 70 heures
En centre : 70 heures
Financement
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Description générale
1. Les stress intérieurs : Pensée, Emotion & Sensation ; Les rackets ; Les élastiques ; La collection de timbres2. Les stress extérieurs : Les drivers de stress ; Les pommes de terre chaudes ; Les antidotes3. Techniques issues des nouvelles psychothérapies : L'EFT ; L'EMDR4. Le déminage des émotions
- Les techniques de respiration
- Les techniques de massage et de kinésiologie.
Objectifs
- Intégrer les nouveaux concepts anti
- stress
- Expérimenter les meilleures techniques
- Déterminer sa stratégie anti
- stress
Centre(s)
  • Vannes (56)
Secteur(s)
Formation proposée par : ICT-FORMATION
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