Estime de soi par HM
Lieu(x)
En centre (34)
Durée
Total : 21 heures
En centre : 21 heures
Financement
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Prix
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Description générale
Comprendre les mécanismes de l'estime de soi
- Définir l'estime de soi, la confiance en soi
- Identifier l'image que l'on renvoie aux autres
- L'estime de soi et la relation aux autres
Mieux se connaître
- L'influence des phrases négatives, faire taire le critique intérieur
- Le pouvoir des croyances
- Identifier les messages contraignants afin de les contrer
Changer son rapport a soi
- même
- Reconnaître son importance avec ses forces et ses faiblesses
- Renforcer la conviction que l'on a des compétence
- Nos valeurs, facteurs de notre motivation
Se fixer et atteindre ses objectifs
- La voie de l'excellence : savoir ce que l'on veut et agir
- Stratégie de bonne formulation des objectifs
- La formule du succès en 4 points pour atteindre sa cible
- Définir l'estime de soi, la confiance en soi
- Identifier l'image que l'on renvoie aux autres
- L'estime de soi et la relation aux autres
Mieux se connaître
- L'influence des phrases négatives, faire taire le critique intérieur
- Le pouvoir des croyances
- Identifier les messages contraignants afin de les contrer
Changer son rapport a soi
- même
- Reconnaître son importance avec ses forces et ses faiblesses
- Renforcer la conviction que l'on a des compétence
- Nos valeurs, facteurs de notre motivation
Se fixer et atteindre ses objectifs
- La voie de l'excellence : savoir ce que l'on veut et agir
- Stratégie de bonne formulation des objectifs
- La formule du succès en 4 points pour atteindre sa cible
Objectifs
- Comprendre et pratiquer les mécanismes de l'estime de soi
- Apprendre à mieux se connaître afin de favoriser l'estime de soi
- Atteindre ses objectifs
- Apprendre à mieux se connaître afin de favoriser l'estime de soi
- Atteindre ses objectifs
Centre(s)
- Montpellier (34)
Secteur(s)
Formation proposée par : HM
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